当前位置: 主页 > 生活 > 两性健康 >

女性健康知识

发表日期:2014-04-25来源:未知 作者:阿里玛玛 浏览:

岁月无情红颜易老,作为女人应该学会一些必要的女性健康知识,为了幸福愉快的生活,保持健康活泼的心态,女人到了一定的年纪或者有过生育经历之后都会出现各种私处松弛干涩以及各种妇科炎症,私处也没有了年轻时的紧致感,房事时老公不爽,自己也不舒服所以越来越多的女性开始注重私处的保养。

女性健康知识


月女性健康知识-经快速缓解腹痛的方法
很多女性为了身材看起来更加苗条就会制定一些减肥计划,大多数女性都是通过节食来减肥,这样很容易导致身体的营养跟不上或者热量摄入不足。因此在月经期间要避免过甜或者一些垃圾食品,它们会让你行动变得迟缓,多吃水果、蔬菜、鸡肉才有助于缓解痛经。
补充矿物质经常食用含钙、钾、镁等矿物质的食品,能够有效缓解痛经,镁能够帮助身体很好的吸收钙质,因此在月经前夕或者月经期间,可以多服用一些含钙、含镁的食品。尽量不吃含咖啡因的食物咖啡因容易让人产生精神紧张,因此字月经期间也会产生各种不适,而咖啡、茶、可乐、巧克力中都含有咖啡因,因此要想缓解痛经,在经期的时候就要尽量避免这些食物。


女性健康知识-使用劣质指甲油的危害
劣质指甲油的危害一:容易引发甲沟炎经常涂抹劣质的指甲油,让指甲不能呼吸,也不能够进行正常的新陈代谢,细菌就会趁着这个机会进入到指甲下层,不久之后就会明显感觉到十只指甲周围红肿疼痛。
劣质指甲油的危害二:
引发内分泌失调一般的指甲油成分都是由两类组成的,一类是固态成分,主要是色素、闪光物质等;一类是液体的溶剂成分,主要使用的有丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯、甲醛等。这些成分会在不经意间就表现在内分泌上面,特别是孕妇最好不要用指甲油。
劣质指甲油的危害三:
可能致癌在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高,邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品,如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它通过呼吸系统和皮肤传入人体,严重的可能致癌。


女性健康知识-最爽的洗澡方式
1.全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。  
5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
8.随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

(责任编辑:阿里玛玛)
分享到:
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容
电影《钓魂》广告植入招商中——电话020-34448289 关闭
电影《情露》广告植入招商中——电话020-34448289 关闭

香港總部:阿裏瑪瑪國際集團有限公司   国内业务:广州玛玛影视有限公司

经营执照:440105000362055 国税(字)440105093901130  地税(字)440105093901130

总机:(86)020—34448289   传真:(86)020—34365789   Email:1731480596@qq.com

粤ICP备05084490号-8  电信增值经营许可证B2-20060088  

法律顾问单位:广东法制盛邦律师事务所 常年法律顾问:靳中山律师

建议用IE7版本以上浏览 Copyright©2006-2014 365wenyu.com All Rights Reserved